Feuchtigkeitspflege: Das Fundament gesunder Haut
Trockene Haut führt zu Falten, Juckreiz und Reizungen. Erfahren Sie, warum Feuchtigkeit der wichtigste Schritt in Ihrer Routine ist.
Anzeige
Hydratation vs. Feuchtigkeit
Es gibt einen Unterschied: Hydratation bindet Wasser in der Haut (z.B. Hyaluronsäure), während Feuchtigkeit (z.B. Öle, Ceramide) dieses Wasser einschließt und die Barriere stärkt.
- Trinken Sie ausreichend Wasser (mind. 2L am Tag).
- Nutzen Sie feuchtigkeitsspendende Toner.
- Vermeiden Sie zu heißes Duschen.